Multiple Sklerose Schlafstörungen

Multiple Sklerose Schlafstörungen

Multiple Sklerose (MS) führt dazu, dass viele Symptome auftreten, die Ihre Lebensqualität beeinträchtigen können. MS ist zum Teil für die körperliche Ermüdung es Ursachen bekannt. Aber der Schlaf Probleme mit Ms verbunden sind nicht so bekannt.

Diese Neuroinflammatorischen Krankheit kann man sich eine gute Nachtruhe zu verhindern. Die Ursachen der MS-bedingten Schlafstörungen sind mehr als nur körperliche Beschwerden für viele Patienten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine oder mehrere der folgenden möglichen Ursachen, wenn Sie Multiple Sklerose haben und Probleme mit dem Schlafen.

Schlafapnoe

Schlafapnoe ist eine schwerwiegende Erkrankung. Es ist gekennzeichnet durch häufige Atempausen während Sie schlafen. Ihre Lungen Aufholen nach diesen Atem Pausen durch tiefes Keuchen der Luft. Dieser Zustand kann dazu führen, dass sie heftig an zu schnarchen. Sie können sogar von Sauerstoffmangel ersticken. Es kann auch dazu führen, dass Sie sich übermässig tagsüber müde.

Nerv Spasmen mit multipler Sklerose verbunden sind, können ergänzende Schlafapnoe verursachen. Apnoe sollte von einem Spezialisten für Schlafstörungen sofort zu lange verhindert Beschädigung des Körpers angesprochen werden.

Nykturie

Nykturie ist ein Problem, das bei vielen Patienten mit multipler Sklerose erlebt. In Nykturie bedeutet, dass Sie bis häufig Aufwachen mitten in der Nacht mit starken fordert zu urinieren. Sie können nicht sehr viel Urin die meiste Zeit aber finden Sie aufwachen.

Überaktive Blase Medikamente können helfen, Nykturie behandeln. Diese Medikamente können beruhigen Muskulatur der Blase und Harnwege Häufigkeit von Blasen-spasmen verursacht zu verringern.

Periodischen Beinbewegungen im Schlaf

Periodischen Beinbewegungen im Schlaf (PLMS) durch unwillkürliche Bewegungen während der Perioden der Ruhe gekennzeichnet ist. Diese können so klein wie toe Bewegungen oder so bedeutend wie Bein Biegungen am Knie. Große PLMS Bewegungen sind wahrscheinlich, damit sie mitten in der Nacht.

Multiple Sklerose Medikamente leider nicht Plms entlasten. Ein Spezialist für Schlafstörungen, jedoch könnte helfen Plms behandeln.

Hypersomnie

Hypersomnie bewirkt, dass Sie sich übermässig tagsüber müde. Was hypersomnie Abgesehen ist, dass die Müdigkeit nicht unterbrochenen Schlaf in der Nacht. Multiple Sklerose Patienten, die hypersomnie können häufige Nap während des Tages nehmen, egal wie viel geschlossen – Auge, die Sie in der Nacht. Diese nap kann zu ungünstigen Zeiten, wie etwa bei der Arbeit, und kann Sie in tiefen Schlaf Zauber locken. Hypersomnie kann auch Reizbarkeit und Angst verursachen.

Narcolepsie

Narkolepsie ist eine Erkrankung, die den Schlaf stört-Zyklen. Ein „Angriff“ führt zu unkontrollierbaren Schläfrigkeit, und können jederzeit kommen. Eine Autoimmunreaktion innerhalb des Gehirns kann narcolepsy verursachen.

Die meisten narkolepsie tritt wegen des niedrigen Niveaus eines Neurotransmitters namens Orexin, die durch den Hypothalamus produziert wird. Eine 2012 Studie angegeben, Hirnstamm und hypothalamischen Läsionen, die sich aus Multiple Sklerose bewirken können symptomatische Narkolepsie.

Stress und Depressionen

Stress und Depression sind andere Symptome der multiplen Sklerose, dass Sie können auch Nachts wach halten. Angst kann ein Vorläufer für Streß, die machen es schwierig, einzuschlafen.

Müdigkeit und Depression gehen oft Hand in Hand, so dass Entspannung vor dem Schlafengehen ist der Schlüssel. Eine Entspannung Routine kann Ihnen helfen, mit Stress und Depressionen bewältigen kann, damit Sie mehr Schlafen mit wenigen Unterbrechungen. Antidepressiva können auch helfen, Schlaflosigkeit und Müdigkeit Multiple Sklerose im Zusammenhang behandeln.

Andere Ursachen auszuschließen

Es ist wichtig, ihre schlafprobleme durch einen Arzt ausgewertet zu haben. Schlafapnoe, überaktive Blase, und hypersomnie kann stand-alone-Bedingungen nicht unbedingt durch Multiple Sklerose verursacht. Andere mögliche Ursachen sind eine Unterfunktion der Schilddrüse (Hypothyreose), Fettleibigkeit und Blasenentzündungen. Diese Bestimmung ist wichtig für das Finden der richtigen Behandlungen und Medikamente.

Nie Selbst – medicate Für jedes Schlafproblem. So können Sie mit Ihrem multiple Sklerose Behandlungsplan und ihre Gesundheit beeinträchtigen.

Um eine gute Nachtruhe

Ermüdung wirkt sich auf 75 bis 95 Prozent der Menschen mit Multipler Sklerose. Aber das häufigste Symptom hat nicht die gleiche Breite haben – Ursachen für Menschen mit Multipler Sklerose. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Arzt über Ihre Symptome zu sprechen, sowie Medikamente, die helfen können die spezifischen Probleme schlafen Sie. Eine bessere Nacht hilft Ihnen multiple Sklerose-bezogenen Müdigkeit sowie Kampf gegen die physische Abgabe den Zustand auf ihrem Körper kämpfen.

Die Konsistenz ist eine der besten Maßnahmen für die Behandlung von Schlafstörungen zu nehmen. Sie sollten sich bemühen, zur gleichen Zeit zu Bett jeden Abend ohne Ablenkungen. Reservieren Sie Ihr Bett für allein. Lesen, können Sie über Ihren Computer oder Ihr Telefon oder Fernsehen im Bett machen es schwieriger für Sie einschlafen. Wenn Sie in das Bett zu bekommen, sollten Sie sicherstellen, dass Ihre Umgebung ist ruhig, dunkel und entspannend. Versuchen Sie auch, die etwa zur gleichen Zeit jeden Morgen zu.

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