Schichtarbeit – Self Test und Diagnose

Schichtarbeit – Self Test und Diagnose

Haben Sie einen Fahrplan, für die sie arbeiten, wann Sie normalerweise schlafen würde?

Sie haben Probleme mit dem Schlafen oder sind aufgrund ihrer Arbeit Zeitplan stark müde?

Haben Sie diese Arbeit im Zusammenhang mit Schlaf Problem für mindestens einen Monat?

Tritt dieses Problem ihrer sozialen, familiären oder beruflichen Leben weh?

Wenn Ihre Antwort „Ja“, um jede dieser Fragen dann haben Sie vielleicht die Schichtarbeit Störung. Ein Board Certified Schlafmedizin Arzt können Sie mit Methoden, um ihre Körper zu helfen, an Ihren Zeitplan anpassen und Ihren Schlaf zu verbessern.

Vor ihrer Ernennung, der Arzt wird Sie bitten, ein schlaftagebuch für zwei Wochen zu halten. Sie aufzeichnen, wenn Sie schlafen gehen und wenn Sie aufwachen, zusammen mit, wie lange sie wach waren aufgrund von Schlafstörungen. Ein schlaftagebuch wird Ihnen helfen Ihren Schlaf medizin Arzt ihre Gewohnheiten sehen und sie geben Hinweise auf das, was im Verlauf der Behandlung zu nehmen. Der Arzt müssen Ihre komplette medizinische Geschichte zu kennen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihn, Sie zu informieren, oder in der Vergangenheit oder Gegenwart von Drogen und Medikamenten verwenden.

In der Regel wird ein Datensatz mit Ihren Schlaf und Ihre Arbeitszeit ist genug Informationen. Wenn der Arzt vermutet andere Schlafstörungen sind ihre Probleme verursacht, können Sie eine im Labor schlafen oder einer mehrfachen Schlaf-Latenz-Test (MSLT).

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