Schichtarbeit – Symptome und Risiken

Schichtarbeit – Symptome und Risiken

Schichtarbeit Störung macht es schwierig genug, um jeden Tag zu schlafen. Als Ergebnis, können Sie:

  • Übermäßiger Schläfrigkeit
  • Schwierigkeiten beim Schlafen oder Wohnen einschlafen
  • Mangel an Energie
  • Konzentrationsschwierigkeiten
  • Kopfschmerzen
  • Schlechte Laune & Reizbarkeit

Schichtarbeit Störung kann auch das Risiko für:

  • Arbeitsunfälle
  • Kostspielige Fehler bei der Arbeit
  • Die verstärkte Nutzung von Krank
  • Unfälle im Zusammenhang mit schläfriges Fahren
  • Substanz-miSSbrauch durch Verwendung von Drogen oder Alkohol besser schlafen

Erhöhte langfristige gesundheitliche Risiken gehören:

  • Häufige Infektionen, Erkältungen und Grippe
  • Brust- und Prostatakrebs
  • Hohe Cholesterinwerte
  • Herzkrankheit
  • Fettleibigkeit
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