Schlafstörungen Krebs

Schlafstörungen Krebs

Wenn Sie haben Probleme mit dem Schlafen während oder nach der Behandlung von Krebs, sind Sie nicht allein. Bis zur Hälfte der Krebspatienten nicht gut Irgendwann schlafen, nach dem National Cancer Institute. Probleme mit dem Schlafen, auch bezeichnet als „Schlafstörungen“, Schlaflosigkeit, Restless Legs Syndrom (RLS) und fragmentiert, schlafen. Schlaflosigkeit ist die häufigste, mit bis zu 80 Prozent der Krebspatienten Schwierigkeiten fallen und/oder Durchschlafstörungen. Krebspatienten sind zweimal so wahrscheinlich, Schlaflosigkeit, wie Leute ohne Krebs zu erleben.

Warum schlafen Fragen

Einen guten Schlaf nicht nur ein gutes Gefühl, es hat erhebliche Vorteile für Krebspatienten.

„Ohne Schlaf, der Körper wird noch mehr betont, der mit seiner Fähigkeit, den Krebs zu bekämpfen stören können“, sagt Dr. Zweig. „In der Tat, der Mangel an Schlaf kann das Immunsystem durchtreten, sowie Erholung von schweren Krankheiten oder Verletzungen behindern.“ Forscher studieren, wie Sie Ihre Schlafqualität beeinflussen könnten, wie gut Ihr Körper Krebs kämpft. Probleme mit dem Schlafen, vor allem, wenn es sich um chronische, ändert sich das Verhältnis von Cortisol und Melatonin. Diese beiden Hormone können das Verhalten der Krebszellen beeinflussen. Hier erfahren Sie, wie Sie jedes Hormon funktioniert:

Cortisol hilft Immunsystem regulieren die Aktivität, einschließlich der Freisetzung von natürlichen Killerzellen, die den Körper Schlacht Krebs helfen.

  • Cortisol, das in der Regel Peak im Morgengrauen, nach Stunden des Schlafes, und Niedergang während des Tages.
  • Forschung zeigt, dass Frauen, die arbeiten, die Nachtschicht haben höhere Rate von Brustkrebs als Frauen, die normalen Stunden Schlaf. Diese Nachtschicht Arbeiter sind wahrscheinlicher ein „Verschoben cortisol Rhythmus“, in dem ihre Cortisolniveaus peak am Nachmittag.
  • Cortisolwerte sollen während der Nacht schlafen niedrig zu sein, bevor Sie schnell in den Morgen Energie für den Tag zur Verfügung zu stellen.

Melatonin wird durch das Gehirn während des Schlafes produziert und antioxidative Eigenschaften, die helfen, Schäden an Zellen, die zu Krebs führen können, verhindern.

  • Ausreichender Schlaf hält melatonin Niveaus, während ein Mangel an Schlaf Ergebnisse im Körper produziert zu wenig Melatonin. Es wird empfohlen, dass Erwachsene 7-8 Stunden Schlaf jede Nacht erhalten.
  • Melatonin ist wichtig für Frauen, da es die Produktion von Östrogen in den Eierstöcken sinkt. Frauen mit hohen östrogenspiegel haben möglicherweise ein erhöhtes Risiko für Brustkrebs.

Dr. Zweig stellt fest, dass der Mangel an Schlaf auch verschlechtern können andere medizinische Bedingungen Patienten haben können, einschließlich Herzkrankheit, Hypertonie, Diabetes, Erkrankungen der Atemwege, Angst und Depression. Diese Bedingungen können sich negativ auf die Fähigkeit des Körpers, den Krebs zu bekämpfen und auf die Wirksamkeit der Behandlung.

Warum Krebspatienten haben Schlafstörungen

Emotionale Belastung ist in der Regel der Hauptgrund Krebspatienten nicht gut schlafen. Denken Sie an die Abgabe, die die Diagnose Krebs alleine nehmen kann, und es ist kein Wunder, daß Krebspatienten von schlaflose Nächte leiden. Unsicherheit und Angst vor der Zukunft, mit denen sich die großen Entscheidungen über ihre Behandlung, Stress, Schlaf behindern können. Veronica Stevens, Naturheilkundlichen Onkologie Anbieter CTCA in Philadelphia, sagt emotionale Bedrängnis stört den Schlaf für ungefähr 70 Prozent der Krebspatienten sie behandelt. Emotionale Bedrängnis mit Sorge, Angst, Depression und Stress zu Familie Ausgaben und finanzielle Probleme verursacht.

Die Nebenwirkungen der Krebs selbst oder Behandlung, einschließlich bestimmter Medikationen, kann auch dazu beitragen, Probleme zu schlafen. Ein in vier von Stevens‘ Patienten Schlafstörungen wegen der Nebenwirkungen. Weitere 5 Prozent nicht gut schlafen, weil der Schmerz. Cheryl Merkel, die mit Stadium IV Brustkrebs im Jahr 2010 bestimmt wurde, nicht gut schlafen, bevor Sie in unsere Klinik außerhalb von Chicago übertragen. Eine schlechte Ernährung und eine Spannung, die „das Dach“ war Schuld, Merkel sagt.

„war durcheinander“, sagt Merkel, eine Mutter von drei Kindern. „Ich besser geschlafen, nachdem ich die Ernährung Änderungen und dämpfte meine Aktivitäten und der Arbeitsbelastung. Dann sorgen übernahm. Also schlief ich besser, aber nicht so, wie ich vorher tat.“ Solange Merkel hält Ihr Druck in der überprüfung und isst eine gesunde Diät, sie sagt, daß Sie gut schlafen können.

Diagnose von Schlafstörungen

Ärzte diagnostizieren einige Schlafstörungen wie Schlaflosigkeit, indem Sie spezifische Fragen ein Patient Geschichte zu bekommen. Andere, wie Schlafapnoe, Narkolepsie, erfordern eine formale Schlafstudie. Schlafstudien messen Sie die Qualität Ihres Schlafes und Reaktion Ihres Körpers Probleme zu schlafen. Schlafdiagnose Labs an CTCA-Krankenhäusern in Tulsa, Philadelphia und in der Nähe von Phoenix bieten Übernachtung Studien spezifische Schlaf das Problem eines Patienten zu ermitteln.

Schlafapnoe tritt auf, wenn Sie aufhören zu atmen für mindestens 10 Sekunden auf einer regelmäßigen Basis während des Schlafes. Schlafapnoe ist häufiger bei Krebspatienten. Studien haben festgestellt:

  • Fast 30 Prozent der Patienten, die Krebs-bezogenen Müdigkeit wurden mit Schlafapnoe diagnostiziert.
  • Bis zu 80 Prozent der Kopf-Hals-Tumoren Patienten mit Schlafapnoe leiden.

Schlafstudien können auch Probleme während der beiden Phasen des Schlafes erkennen: Rapid Eye Movement (REM) und Nicht-rapid eye movement (Nrem). Schlaf beginnt in der Regel mit NREM Schlaf, dann Übergänge auf einen kurzen Zeitraum der REM-Schlaf vor dem Wechsel zurück zu NREM Schlaf. Dieser Zyklus erfolgt vier bis fünf Mal in der Nacht. NREM Schlaf besteht aus vier Stufen, mit den Phasen 3 und 4 tiefen Schlaf. Den Körper stärkt das Immunsystem während des tiefen Schlafes, wenn es auch Reparaturen und regeneriert das Gewebe, beim Aufbau der Knochen und Muskeln.

 

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