Schlafstörungen Test

Schlafstörungen Test

Wenn Sie einige der folgenden Fragen mit „Ja“ über Schlafstörungen entgegennehmen, können den Umgang mit Schlaflosigkeit oder eine andere Art von sleep Problem. Konsultieren Sie Ihren Arzt.

1 – Haben Sie laut schnarchen und/oder stark während des Schlafs?

Ja oder Nein

2 – Sind sie extrem schläfrig oder haben Sie keine Energie in den Tag?

Ja oder Nein

3 – Haben Sie Probleme mit Konzentration und Gedächtnisverlust?

Ja oder Nein

4 – Sie einschlafen, während der Fahrt, in Meetings, beim Lesen eines Buches oder beim Fernsehen?

Ja oder Nein

5 – Haben Sie oft gelegentlich morgens Kopfschmerzen?

Ja oder Nein

6 – Sie sleepwalk, haben Alpträume, oder Nachtangst?

Ja oder Nein

7 – Sie von Depressionen oder Stimmungsschwankungen leiden?

Ja oder Nein

8 – Haben Sie Probleme beim Einschlafen oder Durchschlafen?

Ja oder Nein

9 – Haben Sie schon einmal den letzten Gewichtszunahme oder hohen Blutdruck?

Ja oder Nein

10 – Wurde Ihnen gesagt, Sie halten Sie Ihren Atem, wenn sie schlafen?

Ja oder Nein

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