Schlafstörungen Homöopathie

Schlafstörungen Homöopathie

Schlaflosigkeit ist häufig ein komplexes Problem mit viele zugrunde liegende Faktoren spielen. Die häufigste Ursache für chronische Schlaflosigkeit ist eigentlich die Angst, nicht in der Lage zu schlafen, die Art von Ironie ist es nicht? In meinem früheren Blog Post: Homöopathie und Schlaflosigkeit – Hintergrund – ich die wichtigsten Chemikalien im Schlaf beteiligten erklärt und gab den ernährungsphysiologischen und zusätzliche Beratung. Jetzt werde ich auf einige besondere homöopathische Medikamente, die Sie mit dem Schlafen Probleme helfen können.

Mit Homöopathie selbst für Schlaflosigkeit

Wie Schlaflosigkeit ein solch komplexes Problem ist häufig mit Fragen wie die zugrunde liegenden Angst, es erfordert in der Regel die Dienste eines professionellen Homöopathen. Ich finde, dass die Behandlung der ganzen Person in hohem Grade wirkungsvoll ist. Allerdings, wenn Ihr schlafen Frage passt die Beschreibungen in der Medikamente unter, Sie sind auf jeden Fall einen Versuch wert, vor allem wenn Sie ihre Schlaflosigkeit für eine lange Zeit nicht hatte.

Einige allgemeine Selbsthilfe

  • Alle Arbeiten (einschließlich Social Networking auf Ihrem computor Stop) 1 Stunde vor dem Schlafengehen
  • Ihre Übung zu erhöhen, um Täglich, aber nicht nach 17:00 Uhr
  • Essen nach 20 Uhr vermeiden
  • Alle Koffein vermeiden Sie Produkte einschließlich Schokolade
  • Ein Trinken Milch vor dem Schlafengehen liefert zusätzlichen Tryptophan
  • Zur gleichen Zeit jeden Tag
  • Die Uhr aus dem Zimmer entfernen

Homöopathische Arzneimittel, die Ihnen helfen

Coffea 30

Dieses Medikament Wenn Sie geistige Über- aktivität aufgrund der guten oder schlechten newsl und sie sind einfach nicht ausschalten.

Nux vomica 30

Wenn Sie unter enormen psychischen Belastung oder Druck, oder Sie erst vor kurzem von Alkohol oder Schlaf Tabletten zurückgezogen. Bedeutende Reizbarkeit in der Tageszeit wird erfahren werden, wenn Sie dieses Medikament benötigen.

Lycopodium 30

Wenn Sie diese Medizin müssen Sie wird regelmäßig um 4 Uhr. Ihr Geist wird vor dem Schlafengehen von wiederholenden Ereignisse aus den Tag aktiv sein über und über. Sie wil Traum viel und Sprechen oder Lachen im Schlaf.

Arsenicosum 30

Ihr wacher Zeit wird zwischen 12 und 2 Uhr und Sie motivieren und sehr ruhelos fühlen. Wenn Sie träumen sie träumt von der Gefahr wird.

Cocculus 30

Dieses Medikament, wenn Sie übermüdet sind und schwindlig, reizbar, bis auf der Suche nach jemand anderes wie ein krankes Kind.

Rhus Tox 30

Wenn Sie nicht schlafen kann weil es Schmerzen oder dicomfort und es macht Sie das Gefühl veryt unruhig, so dass Sie bis zu erhalten und über gehen wollen. Gereizt und unruhig.

Dosierung

Nehmen Sie Ihre gewählten HOMÖOPATHISCHEN Fachrichtung 30 Minuten vor dem Schlafengehen und wiederholen, wenn Sie das Licht ausschalten. Wiederholen, wenn Sie in der Nacht und verwenden, solange Sie sich für Entlastung. Wenn Sie nicht über einen improvemnt stoppen Sie die Medizin.

Das sind nur 6 der Arzneimittel, die für die Behandlung von Schlaflosigkeit wirkungsvoll sein kann. Denken Sie daran, die besten Homeoapthic Behandlung für chronische Probleme mit dem Ruhezustand kommen zu Ihnen von einem qualifizierten und erfahrenen Homöopathen.

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