Unregelmäßige Sleep-Wake Rhythmus – Diagnose & Behandlung

Unregelmäßige Sleep-Wake Rhythmus – Diagnose & Behandlung

Diagnose

Sie sollten den Rat eines Arztes einholen. Diese Störung verursacht Probleme mit Arbeit und Familie. Es gibt keinen Zeitplan oder ein Muster für wenn Sie schlafen oder wach. Ihre Ruhezeit ist nicht an die anderen.

Das macht es schwer für sie zu pflegen Beziehungen und Verantwortlichkeiten. Diese Störung kann bei Ihnen zu Hause gebunden und isoliert. Zu Hause gebunden kann dieses Problem noch verschärft. Manche versuchen, Verhaltensweisen oder Medikamente, um das Problem zu beheben. Dies kann das Problem nur noch verschlimmern. So können Sie in der Mühe erhalten, wenn Sie das Problem selbst zu beheben, durch die Einnahme von Tabletten oder Alkohol versuchen.

Sollte der Arzt Sie über Ihren medizinischen, neurologischen, und schlafen Symptome fragen. Sollte der Arzt sie auch über ihre Medikamente, Alkohol stellen und ihre Familiengeschichte. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihn, Sie zu informieren, oder in der Vergangenheit oder Gegenwart, Alkohol, Drogen und Medikamente verwenden. Auch der Arzt, wenn Sie jemals eine andere schlafen oder neurologischen Störungen gehabt haben.

Sollte der Arzt eine gründliche medizinische und neurologische Untersuchung. Sie werden aufgefordert, ein schlaftagebuch Ihre natürlichen Schlaf und wachen Sie mal Aufzeichnen über mehrere Wochen. Möglicherweise werden Sie aufgefordert, ihren Schlaf mit dem Epworth Sleepiness Skala zu bewerten.

Die Diagnose der unregelmäßigen Schlaf-Wach-Rhythmus ist klinisch und mit der Nutzung der Schlaftagebuch. Sie werden möglicherweise aufgefordert, einen Actigraph zu tragen. Dies ist eine Gerät, die Datensätze „Inaktiv“ und „Aktiv“ Episoden über einen Zeitraum von ein bis zwei Wochen. Eine actigraph sieht aus wie ein lustiges Armbanduhr, und Sie tragen sie Tag und Nacht.

Andere Testmethoden auf Körpertemperatur oder melatonin Ebenen messen können verwendet werden. In den meisten Fällen diese Methoden sind für die Forschung eingesetzt.

Ihr Arzt kann vermuten, dass einen neurologischen Zustand oder ein anderes medizinisches Problem beteiligt ist. In diesem Fall werden Sie gebeten, zu haben Bluttests durchgeführt. Möglicherweise benötigen Sie auch eine CT oder ein MRT.

Eine Nacht Schlaf ist in der Regel nicht erforderlich, um diese Störung zu ermitteln. Möglicherweise müssen Sie eine Schlafstudie zu tun, wenn Sie an der Gefahr für andere Schlafstörungen sind. Der Schlafstudie ist ein polysomnogram genannt. Es charts Ihre Gehirnwellen, Herzschlag, Muskeltätigkeit, und Atmen, während Sie schlafen. Es zeichnet auch, wie sie ihre Arme und Beine bewegen. Dies zeigt, wenn es andere Schlafstörungen verursacht sind oder die Erhöhung ihrer Schlafprobleme. Beispiele hierfür sind die schlafapnoe und periodische Gliedmaßen Bewegungsstörung. Eine Schlafstudie wird nicht verwendet, um die Diagnose von unregelmäßigen Schlaf-Rhythmus zu machen.

Behandlung

Behandlung von unregelmäßigen Schlaf-Wach-Rhythmus versucht Stimulation zu erhöhen Die sleep Clock im Gehirn zurück. Ziel ist es, eine lange Ruhezeit am Abend und eine lange Zeit während des Tages zu haben.

Helle Behandlung ist eine Möglichkeit, eine geschwächte Körper Wecker zu helfen. Andere geplante Verhalten kann auch helfen.

Bildung und Beratung hilfreich sein kann. Nach den Regeln des guten Schlaf Hygiene ist ein wichtiger Weg, um einen Zeitpunkt zu halten. Melatonin kann auch bei Kindern und Jugendlichen verwendet werden, sollte aber nicht in den älteren Menschen mit Demenz eingesetzt werden.

Ein Arzt kann ihre Fortschritte überwachen, indem Sie ein schlaftagebuch während der Behandlung. Da Forschung Studium fortsetzen, mehr Informationen über die Ursachen und andere zukünftige Behandlungen dieser gelegentlich Schlafstörungen verfügbar werden.

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