Unregelmäßige Sleep-Wake Rhythmus – Überblick & Symptome

Unregelmäßige Sleep-Wake Rhythmus – Überblick & Symptome

Unregelmäßigen Schlaf-Wach-Rhythmus ist eine von mehreren Störungen des zirkadianen Rhythmus. Menschen mit diesen Erkrankungen haben Schlaf mal, die scheinen nicht ausgerichtet werden. Ihre Schlafmuster nicht die „normalen“ schlaf mal bei Nacht folgen. Der Schlaf der Patienten mit unregelmäßigen Schlaf-Wach-Rhythmus ist so organisiert, dass es keine eindeutige schlafen oder Muster.

Menschen mit unregelmäßigen Schlaf-Wach-Rhythmus kann Ausschlafen und in einer Reihe von NAP über einen Zeitraum von 24 Stunden. Das Schlafmuster wird in Stücke gebrochen. Das ist so ähnlich wie mit Kindern, die können den Schlaf für ein paar Stunden wach sein und dann für ein paar Stunden. Wenn Sie alle schlafen Mal hinzufügen, die gesamte Ruhezeit kann normal für das Alter.

Während des Tages, kann es scheinen, wie sie müde sind, weil sie schlafen, also viel. In der Nacht, kann es scheinen, wie Sie schlaflosigkeit haben, weil sie wach für längere Zeit in der Nacht sind. Ihr Schlaf ist bis in Stücke den ganzen Tag und die ganze Nacht gebrochen. Es gibt nicht eine Ruhezeit, die zu jeder Zeit des Tages auftritt.

Symptome

Jemand mit unregelmäßigen Schlaf-Wach-Rhythmus:

  • Sleep off und in einer Reihe von NAP bei Tag und Nacht
  • Haben kein regelmäßiges Muster aus, wenn Sie schlafen und sind wach
  • Eine harte Zeit haben, gut schlafen, oder sind sehr schläfrig, wenn Sie wach sind
  • Insgesamt eine Ruhezeit, die nicht für Ihr Alter normalen

Risikofaktoren

Unregelmäßigen Schlaf-Wach-Rhythmus ist selten. Wir wissen nicht einmal, wie viele Menschen es haben. Es wird angenommen, dass einige Leute, die es haben kann, weil sie einen schwachen Körper Uhr besitzen. Dies kann zu neurologischen Erkrankungen wie folgt geschehen:

  • Demenz
  • Gehirnschaden
  • Mentale Behinderung

Dies kann auch in Menschen, die nicht eine neurologische Problem haben. Es sind Bedingungen, die es für dieses Problem einfacher zu kommen. Tägliche Licht und andere Aktivitäten sind wichtig beim Zurücksetzen unseren Schlaf Uhren. Schlechte Schlafgewohnheiten kann diese Erkrankung bei Menschen, die schwächeren Uhren haben zu kommen. Dies gilt besonders für Menschen, die nicht die richtige Belichtung mit Tageslicht.

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